• Objectifs et bienfaits de la pratique du taiji quan

    Le Taiji Quan est enraciné dans les Arts de Tradition Martiale et les pratiques traditionnelles d'entretien de la santé. Fondé sur la subtile dynamique du Yin et du Yang, l'Art du Taiji Quan unit la puissance et la souplesse, la vitalité et le calme. Bien que le Taiji Quan soit un véritable art martial, il est également pratiqué pour ses vertus. Cette pratique a, en effet, pour principaux objectifs :  
    • D'améliorer la souplesse et de renforcer les muscles, les tendons et les articulations en douceur,
    • De prendre conscience de son corps dans l'espace dans lequel il évolue,
    • De recouvrer la respiration naturelle coordonnée aux mouvements afin d’améliorer les circulations énergétiques,
    • D'accéder à une harmonie entre le corps et l'esprit.
      Cette discipline améliore l'état de santé générale. Sa pratique régulière et assidue à des effets bénéfiques sur l'être humain, comme par exemple :  
    • D’apaiser le mental, de renforcer la concentration, la vivacité d'esprit et la mémoire,
    • D’améliorer l'équilibre et permettre de corriger les mauvaises postures,
    • D’amplifier l'énergie vitale et de fortifier le système nerveux,
    • De mieux s’adapter à son environnement,
    • De libérer les tensions musculaires et les blocages énergétiques
  • les événements à venir

    • stage et Inscriptions

      dim 22 Avr 2018
      09h00 - 17h00

      Lieu : La Maison pour Tous Chemin du Cimetière 95650 Boissy l’Aillerie.   Afin de facilité l’organisation et l’administration. Remplissez le formulaire de pré-inscription...   Lire la suite

    • Stage et inscriptions

      dim 06 Mai 2018
      09h00 - 17h00

      Lieu : La Maison pour Tous Chemin du Cimetière 95650 Boissy l’Aillerie.   Afin de facilité l’organisation et l’administration. Remplissez le formulaire de pré-inscription...   Lire la suite

    • Musée de Guiry-en-Vexin

      dim 27 Mai 2018
      14h00 - 15h00

      Démonstration de Taiji Quan au Musée archéologique de Guéry-en-Véxin à l’occasion de l’exposition Du 14 octobre 2017 au 16 septembre 2018 : Xi’an –...   Lire la suite

    • Stage et inscription

      dim 24 Juin 2018
      09h00 - 17h00

      Lieu : La Maison pour Tous Chemin du Cimetière 95650 Boissy l’Aillerie.   Afin de facilité l’organisation et l’administration. Remplissez le formulaire de pré-inscription...   Lire la suite

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